Vous me conseiller quoi ?
Modérateur : modération
Vous me conseiller quoi ?
Slt à tous, je vais acheter des protéines et j'arrive pas à me décider sur lesquelles protéines à prendre pour prendre uniquement de la masse musculaire comme de l'impact whey ect.., vous me conseillez quoi ?
1m85, 88 Kg, 17 ans
- El.Pistolero666
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- Enregistré le : 13 août 2014, 09:29
Re: Vous me conseiller quoi ?
Une bonne alimentation (numero 2)
Cyclisme et musculation, les deux plus belles choses au monde.
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Re: Vous me conseiller quoi ?
c'est deja ce que je fais, mais comme l'hiver arrive je vais essayer un peu de prot pour voir ce que sa donne
1m85, 88 Kg, 17 ans
Re: Vous me conseiller quoi ?
le choix du type de protéine dépend de ton plan alimentaire et du moment ou tu veux la prendre.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.