Forum musculation

Bonjours alors voilà le topo j'ai pratiquer la musculation pendant 2 ans et j'ai repris pas mal de poids 1m78 pour 100 kg que me conseillerais vous ?? Pour perdre un peut tout sa et être dessiner

Salut,

Tu postes au mauvais endroit, tu devrais posté dans la section " régime et sèche", car ce n'est pas en prennent des produits que tu vas maigrir