cardio training
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cardio training
bonjour a tous je voudrais secher et ainsi perdre au alentour de 7kg pensez vous qu'un programme de musculation cardio training peut etre une bonne solution? sachant que je voudrais l'executer 3 a 4 fois semaine ..
- Fabien Methode Lafay
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Re: cardio training
programme de musculation cardio training.. Oui, mais encore ?
Re: cardio training
C'est l'alimentation qu'il faut viser, pas l'entrainement