que buvez vous tout au long de la matinée

[koeckys]

je ne bois pas de lait ni de café ,

pour l'instant je prend des bouteilles d'eau auquelle je rajoute du jus de citron , mais je ne sais pas si cela est vraiment bon pour l'estomac

je sais pas quoi boire d'autre , je veux bien boire du jus d'orange , mais de 6H DU MAT à midi ca fais bcp de jus d'orange lol

vous avez ptetre quelque chose a conseiller , je suis preuneur

[Clauvis]

Heu ... de l'eau de source ?

[koeckys]

ca n'a pas de gout , j'arrive pas a boire l'eau sans rien
tu bois de l'eau toi je suppose ?

[Stahl]

Eau + sirop de menthe allegée ,Citronnade allegée (Pas de soda le matin, des boissons sans bulles quoi) Thé light etc.. Sinon je ne vois pas

[koeckys]

sa existe de la grenadine sans sucre ,,?

[Stahl]

Peut etre pas, mais allegé ca doit existé. Pour la menthe c'est sur en tout cas

[Stahl]

Rectification http://www.tabledescalories.com/index.p ... al&id=3568

A mon avis niveau light allegé t'as de quoi faire en boisson

[Toomp']

Eau minérale gazeuse c'est parfait pour le matin.

1) Riche en potassium, calcium, magnésium et bicarbonates.
2) Accélère la récupération.
3) Efficace contre les carences.
4) Régule l'équilibre acido-basique.

[Stahl]

Je veux bien te croire, mais l'eau plate ou gazeuse en bonne quantitée le matin desfois ca passe pas trop

[Clauvis]

Tu as plein de sirop à 0 Kcal. Sinon, tu peux toujours boire des boissons light ou autre (thé, café, ...).

[THEGHOST]

moi je laisse infusé 2 sachets de the vert (menthe, orange) dans des bouteille d'1/2 litre d'eau, puis je met une sucrette dedans et hop au frigo.

[koeckys]

ouai cool , je savais pas qu'il existait de la grenadine et menthe avec un taux de calories si bas , jvais me renseigner dans les magasin voir si je trouve sa

pas bete le the non plus dans 2 L d'eau

a tester

thanks