Substituts de repas protéinés
Posté : 29 oct. 2021, 07:28
Bonjour,
Je me demande si remplacer un repas par un shaker est réellement bon pour notre santé même si la plupart des nutriments nécessaires y sont présents quand on choisit un bon substitut de repas.
En revanche, en consommer quotidiennement est-ce une bonne chose ? Le corps n'a-t-il pas besoin d'une alimentation solide ?
je vous remercie à l'avance de votre retour !
Je me demande si remplacer un repas par un shaker est réellement bon pour notre santé même si la plupart des nutriments nécessaires y sont présents quand on choisit un bon substitut de repas.
En revanche, en consommer quotidiennement est-ce une bonne chose ? Le corps n'a-t-il pas besoin d'une alimentation solide ?
je vous remercie à l'avance de votre retour !