L Carnitine

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Hermès
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L Carnitine

Message par Hermès »

Bonjour à tous,
Quelqu'un peut'il me renseigner sur la L Carnitine ?
Combien de temps faut-il la prendre avant la, séance de fit ? Peut-on la consommer au quotidien sans forcément aller au fit ?
Peut-on la conjuguer à la Whey et si oui à quel interval ?
Faut-il une période de charge comme la créatine ?
Merci pour vos conseils ! 😊👍
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Μετά Ἐγώ
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Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...

Re: L Carnitine

Message par Μετά Ἐγώ »

Peu utile.
Sauf peut-être un léger plus si on est végétarien.
L'Acetyl-L-Carnitine a quelques intérêts, mais pas pour ce que tu recherches (amincissement, j'imagine).
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
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