Jambes grosses
Posté : 22 déc. 2018, 19:37
Bonjour,
Depuis quelques mois, je suis une diet afin de perdre du poid (sur l'ensemble du corps), mais je me retrouve avec un problème gênant.
Je suis une homme de 25 ans, je mesure 1m85 pour 73kg (85kg auparavant), je suis plutôt équilibré physiquement.
J'ai perdu sur l'ensemble du corps mais très peu au niveau des jambes qui reste, de mon point de vue, énormes.
Pour information je peux littéralement attraper la graisse au niveau des cuisses à deux mains, et je ne vous parle même pas de la galère pour s'habiller en magasin.
Ma question étant, en sachant qu'on ne peux pas cibler une zone précise (pour perdre du poids), quel serais le moyen le plus efficace pour perdre ses jambes sans non plus trop les musclées.
Je dispose de pas mal de temps par jours pour le sport.
Depuis quelques mois, je suis une diet afin de perdre du poid (sur l'ensemble du corps), mais je me retrouve avec un problème gênant.
Je suis une homme de 25 ans, je mesure 1m85 pour 73kg (85kg auparavant), je suis plutôt équilibré physiquement.
J'ai perdu sur l'ensemble du corps mais très peu au niveau des jambes qui reste, de mon point de vue, énormes.
Pour information je peux littéralement attraper la graisse au niveau des cuisses à deux mains, et je ne vous parle même pas de la galère pour s'habiller en magasin.
Ma question étant, en sachant qu'on ne peux pas cibler une zone précise (pour perdre du poids), quel serais le moyen le plus efficace pour perdre ses jambes sans non plus trop les musclées.
Je dispose de pas mal de temps par jours pour le sport.