Bonjour,
Je pratique la méthode lafay et j'aimerais grossir de 5 a 10 kg.
Je prend de la whey après l 'entrainement et de la caseine en pré-dodo
Pensez-vous que manger une barre en guise de collation a l 'occasion pourrait être interessant?
sachant que dans une barre il y a :
9,3 g de prot
6,7 g de glucides
2,1 g de lipides
Vous connaissez les barres protiplus de modifast?? je les ai achetée en pharmacie, il parrait que c'est pour la méthode Dunkan.
Merci d' avance
Barre Protéinée de modifast???
Modérateur : modération
Re: Barre Protéinée de modifast???
Il faut la composition mais si je ne me trompe pas, cela va être quasiment que des protéines végétal. Aucun interêt pour les sportif, surtout vu le prix
Re: Barre Protéinée de modifast???
oui en effet c 6 euros pour 6 barres,
protéines de lait et de soja c'est mis dessus!!
pas interesssant pour prendre du poids sans trop de gras alors??
vaut mieux que je m'en tienne a mes tartine de dinde
protéines de lait et de soja c'est mis dessus!!
pas interesssant pour prendre du poids sans trop de gras alors??
vaut mieux que je m'en tienne a mes tartine de dinde
Re: Barre Protéinée de modifast???
Oui oubli les