Forum musculation

Coucou, voilà 6 mois que j ai commencé ma prise de masse et j ai repris le poids d avant ma sèche , mais comme les kilos sont distribués autrement je me voit bien prendre encore 3 ou 4 kilos . Seulement je trouve que ma taille est pas hyper marquée et j aimerais l affiner mais je vois pas comment si je continue a grossir en muscle je parle normalement visuellement mes cuisses devraient donner l illusion d une taille plus fine , je sais pas si je me suis bien exprimée. Je veux dire si il y a plus de masse en bas ,le haut paraît plus fin , est ce que mon resonnement est tordu ? Ou je vais juste m enkiloser en faisant ça ?

Disons que tu te poses beaucoup de questions, que ne se posent pas forcément ceux qui te voient de l'extérieur. A savoir : se regarder en statique devant un miroir n'est pas ta véritable image.

Par exemple, si tu te déplaces le dos bien droit, la poitrine bombée et le pas léger, tu paraîtras beaucoup mieux que les épaules affaissées en avant et le pas lourd et traînant.

Je ne réponds donc pas à ta question, mais te suggères un autre point de vue possible.

Continues donc à entraîner tout ton corps, et il s'harmonisera de lui même.

le moyen pour affiner la taille est de perdre du gras a ce niveau et prendre du muscle ailleurs (dos, épaules, jambes). mais c'est aussi génétique.

Ok je continue dans le même sens alors et je ferais un petit dégraissage avant les beaux jours ... merci