Une question sur ma prise de masse

Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?

Modérateur : modération

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ChainzT
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Une question sur ma prise de masse

Message par ChainzT »

Salut all

J'vien de debuter une prise de masse, débuter... On va dire que je commence a me focaliser dessus... psk je faisais deja des exercices sans me soucier de la bouffe .. Je fais 74kg pour 1m85.

Ma question : Es que je peux inclure dans mon programme , 1 jour de natation sans que cela soit nefaste pour ma prise? Objectif : 80kg environ Parce que je me vois vraiment pas passer mes semaines sans un jour de cardio... Et ca me permettra de dessiner en même temps mes muscles.
Merci !
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Snake38
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Re: Une question sur ma prise de masse

Message par Snake38 »

Salut,

Aucun souci pour ta natation, si t'en fais les jours OFF de musculation.
.
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ChainzT
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Re: Une question sur ma prise de masse

Message par ChainzT »

Merci de la réponse Snake icon10
Si d'autres personnes veulent me répondre n'hésitez pas
Sasuke54
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Enregistré le : 04 juin 2012, 13:55

Re: Une question sur ma prise de masse

Message par Sasuke54 »

Snake à répondu, rien à ajouter icon10
ChainzT
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Enregistré le : 23 juil. 2014, 21:19

Re: Une question sur ma prise de masse

Message par ChainzT »

Oui, sujet clos.
Merci
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