THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126

Carnets des pratiquants de musculation classique.

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Message par Lidocain » 21 août 2010, 17:19

C'est depuis que tu lui fais bouffer du Terre, ça :lol:
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 17:43

J'avoue 92kg spa mal.

M'en reste plus que 10 8)

Il vise combien le mike? Tu vas le faire monter à 100? :P
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 17:47

il cherche les 95kg.... amis arrivé la il ira jusqu'a 100kg, pour sa taille c'est bien et il sera en limite de categorie comme cela (-100kg)
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 17:48

Même en atteignant la limite supérieure du poids d'une catégorie, on reste dans celle-ci ?
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 18:10

il peut faire 99,9 kg :wink:
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 18:18

bah au pire => déshydratation et puis hop 8)
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 18:28

lol oué, et après il poussera plus rien et se blessera, rd :roll:
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 18:30

C'est pas vous qui m'aviez parlé de bruno qui fait ca? (question)

Tu peux pas boire après la pesée ?
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 20:37

si bruno pousse sa a l extreme (-7kg), mais dans sa fede tu te pese la veille donc tu as une journéé pour recuperer.
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 20:37

il est dans quelle fédé?
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 20:41

AFFFBB
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 20:43



OMG 8)
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 20:48

le master joe!!
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Message par lican37 » 21 août 2010, 21:29

si bruno pousse sa a l extreme (-7kg), mais dans sa fede tu te pese la veille donc tu as une journéé pour recuperer.
Lol le truc de lâche, comme on dit "à vaincre sans périls, on triomphe sans gloire"

:roll:
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 21:40

:roll: il leve quand meme 210kg en -90kg hein! :wink:
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 21:42

On parle de ce bruno là lican :

http://www.superphysique.org/galerie/bruno_s

:wink: 8)

edit : et il bench pas trp mal :)
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Message par lican37 » 21 août 2010, 21:44

je me fou des perfs, c'est la mentalité ... superphysique, oh ba ça m'étonne pas !

Quand on voit Romain.H, Alan.S ... moi j'me dis quelle team, vraiment :roll:
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 21:46

sur sa je suis ok avec toi :lol:
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 21:52

T'as quoi à leur reprocher concrètement? (à romain et le alan)

Hartouze je vois pas.

Alan S euh en fait yen a tellement d'alan je m'y retrouve plus ^^

Fin moi j'aime bien même si perso je trouve ca plus sympa ici niveau ambiance. Les articles sont intéressants, ya des betes intéressantes. Après c'est vrai que certains prennent un peu les gens de haut des fois j'ai l'impression.
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 22:11

:lol: demande plutôt à TheGhost POURQUOI il a choisi d'être ICI sur ce forum, et non sur celui de SuperPhysique.
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 22:17

HD :)

"eux ils sont naturels dans la team"
"toi t'es pas naturel ghosty"

voilà trouvé. J'ai gagné quoi? :D
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 22:18

Mdr
C'est à peu près ça, à une inversion près :wink:

Tu viens de gagner le droit de faire face à la fureur de TheGhost :P
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 22:20

hein? On a traité theghost de naturel alors que le team se veut 100% dopé?

Fureur de Ghosty non je pense pas :)
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 22:23

Cela pourrait arriver

[Hors-sujet]
Sans vouloir troller, la team "SuperPhysique" est pas franche ou honnête pour deux sous : ils nient toujours l'évidence, semble-t-il.
[/Hors-sujet]
Dernière modification par Lidocain le 21 août 2010, 22:29, modifié 1 fois.
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 22:24

Les bons arguments?

Qu'on peut pas vérifier?

Ou j'ai loupé qqchose?

azy raconte :)
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 22:25

Voilà, c'est surtout qu'on peut pas vérifier. Nan et puis c'est vraiment pas la même mentalité ^^
Ici, ceux qui poussent pas beaucoup se sentent pas cons, ils sont encouragés et tout ;)
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 22:44

oui je suis chargé comme une mule 8) , j'adore!!! grace a sa je detartre jamais mes toilettes, sa se fait tout seul!!!
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 22:47

grace a sa je detartre jamais mes toilettes, sa se fait tout seul!!!
:lol:
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Message par THEGHOST » 21 août 2010, 22:49

Repeter un mensonge suffisamment fort et suffisamment longtemps et les citoyens le croiront. Adolf Hitler
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 22:51

Principe de base de la politique moderne, et ça marche :D
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Message par lican37 » 21 août 2010, 22:57

T'as quoi à leur reprocher concrètement? (à romain et le alan)

Hartouze je vois pas.
Romain.H est venu troller sur la méthode lafay, et a tenu des propos nazistes ect (me semble bien que c'était lui, me corriger si mes souvenirs sont inexactes! ) ça parlait d'hitler, de lafay, image profile : petite vieille qui suce une grosse queue ...

on peut tripper mais ya des limites je pense, surtout mettre lafay dedans :roll: un minimum de respect quoi ...

ça c'est pour Romain.H

Pour alan.S c'est simple, vous regardez ces photos, il a un air narguant, il ne sourit presque jamais, il a l'air de vous regarder de haut ... le profile typique qui donne envie de mettre des claques !

Et pour finir, j'avais déjà été sur un carnet, un mec qui avait eu de beaux résultats, et le Alan.S venait, le traité de dopé, le prenait de haut ...

Bref pour moi depuis, superphysique, c'est vraiment pas ça niveau mentalité!
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 23:07

Romain.H est venu troller sur la méthode lafay, et a tenu des propos nazistes ect (me semble bien que c'était lui, me corriger si mes souvenirs sont inexactes! ) ça parlait d'hitler, de lafay, image profile : petite vieille qui suce une grosse queue ...

on peut tripper mais ya des limites je pense, surtout mettre lafay dedans Rolling Eyes un minimum de respect quoi ...
Bon j'imagine que pour bypasser le censure faudrait faire ca en privé mais perso je les connais pas plus que ca mais vu de l'extérieur et avec tous les trucs que j'ai pu lire j'aurai défendu romain.

Franchement qu'est-ce que ca peut foutre qu'il se foute de la gueule d'un truc qui en choque/gène d'autres? Je suis le premier à faire ca. Je vais pas le lui reprocher.

alan s je vois pas qui c'est. Tu confonds pas avec yann pour le coté "pas souriant machintruc" ?

Repeter un mensonge suffisamment fort et suffisamment longtemps et les citoyens le croiront. Adolf Hitler
J'aime bcp l'auteur. D'ailleurs t'as gagné un point godwin ghosty :D

Donc c'est une manière de justifier que t'es naturel? En fait t'arretes pas de dire que t'es dopé pour qu'on croit le contraire. Ou alors tu fais ca pour que justement on se dise "il dit qu'il est dopé pour qu'on le croité naturel et donc pas voir qu'il est dopé. Ah oui mais en fait si on lit la citation d'hitler. Il fait ca pour montrer qu'il est naturel. Ouais mais donc il est dopé. Du coup il est naturel. "
Quod Erat Demonstrandum

Respect svp 8)

(sinon un truc qui marche c'est dire une vérité en faisant croire qu'on ment :D )

edit : je ne bois pas d'alcool :)
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Message par Lidocain » 21 août 2010, 23:11

rdtsc ou "le raisonnement par l'absurde". J'adore ;)
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 23:13

La démonstration par augmentation d'entropie plutot :D

Tu brouilles suffisamment l'esprit de ton interlocuteur/lecteur pour qu'il finisse par te donner raison. "oui t'as raison c'est logique" :lol:
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Message par lican37 » 21 août 2010, 23:15

désolé, autant pour moi, c'est pas alan.S mais bien yann S ! bien vu rd :wink:

sinon pour romain.H ok ... mais venir faire un carnet lafay pour se foutre de la gueule des gens, là tu vas me dire que tu fais pareil aussi? :roll:
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Message par rdtsc » 21 août 2010, 23:29

wai bon même ressenti pour yann même s'il a fait des efforts sur les derrières tofs.
Fin bon il a l'air un peu geek donc normal :p

En fait moi chuis charles. Je viens donner de faux espoirs aux gens :lol:
Tsé un peu comme le chien que tu t'amuses à faire languir pour finalement bouffer le biscuit devant ses yeux. :twisted:
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Message par rdtsc » 22 août 2010, 17:05

Bon alors ce max day?
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Message par THEGHOST » 22 août 2010, 17:35

le voici le max day!!!

SEANCE DU DIMANCHE 22 AOUT 2010

PEC-EPAULE-TRICEPS-ABDOS

developpé couché a la cale de 10cm
5x150KG PR
3X155KG
4X150KG
3X150KG

floor press
3x140kg
2x145kg PR pas loin des 3 reps
3x135kg

developpé incliné haltere
2x15x28kg

birds machine
5x12x50kg

poulie pronation triceps
4x12x40kg

exo de prevention epaule
3x15

pull over
2x15x20kg

abdos: machine crunch simultané 8x20x50kg
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Skunk51
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Message par Skunk51 » 22 août 2010, 18:26

Pffff ... :roll:
developpé couché a la cale de 10cm
5x150KG PR
3X155KG
4X150KG
3X150KG
POWA :shock:

Par contre en pull over j'te suis presque 8) Mais belle perfs sur le Développé couché :)
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xd72
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Message par xd72 » 22 août 2010, 18:33

tu fait combien en série de Développé couché complet ?
Un but n'est pas toujours ce qu'on doit atteindre, ce n'est souvent qu'un objectif qui motive nos actes.
Carnet training , début Développé couché
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