PaddyBerlin training log

Carnets des pratiquants de musculation classique.

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elb
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Re: PaddyBerlin training log

Message par elb »

Rãmes a écrit :Encore et toujours du ++ :D
C'est justement ça qui est louche :lol:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

il a baissé toutes ces charges , avec le nouveau schéma nerveux il a de la progression :wink:

bravo les dips en tempo icon10
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RideHard
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Re: PaddyBerlin training log

Message par RideHard »

Impec Paddy nickel tes dips icon10
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elb
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Re: PaddyBerlin training log

Message par elb »

PaddyBerlin a écrit : exactement.
enfin 1 qui suit... :lol:
bah franchement je veux bien suivre mais j'ai pas trouvé les explications.
Après si tu l'as déjà expliqué 40 fois dans ton carnet et que je les ai juste ratée, mea culpa :lol:
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elb
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Re: PaddyBerlin training log

Message par elb »

Après réflexion je me demande si c'est pas encore une sombre histoire de tempo :lol:
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Nours02
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Nours02 »

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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

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Luck Hogan
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Luck Hogan »

PaddyBerlin a écrit :crunch incliné lesté 3x25@20 (+15 r)
Bon sang j'ai lu curl incliné... pendant un instant j'ai frisé l'arrêt cardiaque ! Bon ben euh...RAS
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

:lol: :lol: :lol: :lol:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

RAS! :wink:
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RideHard
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Re: PaddyBerlin training log

Message par RideHard »

Bien le RAS.... euh la séance pardon icon10
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Qyers
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Qyers »

+15 ras :lol:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Nours02 »

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elb
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Re: PaddyBerlin training log

Message par elb »

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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Ah ça se complique par ici :mrgreen:

Belle séance Paddy icon10 icon10 icon10
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Tu vas te goinfrer de Magnums ? Image :lol:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

faut taper quand on est frais :twisted:
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

:lol: :lol: :lol:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

:mrgreen: derniere tonte de l'année pour moi aussi demain icon10
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

l'arrosage auto c'est obligatoire, c'est facile à faire!

le robot je suis plus partagé, ça dépend du terrain
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Re: PaddyBerlin training log

Message par 300-spirit »

Hier vaccin contre la grippe dans la cuisse. :cry:
Dommage surtout que ce vaccin n'est vraiment pas très efficace .... :(

Bien pour le reste mon petit paddy icon12
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Bien la séance pull :P :mrgreen: icon10
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Re: PaddyBerlin training log

Message par fred 750 »

bien cette seance tempo!! icon10
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Nours02 »

Bonne séance icon10
Curl bomber, c'est une prise neutre donc ?
Perso j'ai des douleurs au poignets et coudes avec tout ce qui est curl barre etc...
Le bomber peut-être une solution ?
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

Trop tôt pour le vaccin Paddy :mrgreen:
Quoiqu’en Bretagne :lol:

Il parait en plus que les souches soient nulles cette année
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

Je me vaccine contre la grippe depuis 1996 :mrgreen:
J’attend toujours fin novembre car chez moi ça arrive fin décembre en gros.

En 1995 j’ai choppé la grippe 2j avant mes partielles , j’e les aient passes avec 40 de fièvre !!! Une horreur en plus j’etais Seul dans mon petit studio et j’ai subit ça pendant 10j...je me suis dit ...plus jamais :roll:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

Si je suis bien tu sac perdu 100g en 15 j , tu remontes un peu pour arriver à maintenance?
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

Tu va reprendre un régime ensuite ou bien tu vas rester un long moment à maintenance?
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

Bonne idée icon10
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Tommy »

Tu as bien fondu Paddy ou je me trompe ?
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Luck Hogan
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Luck Hogan »

PaddyBerlin a écrit :Je vais rester en hibernation jusqu au printemps et j aviserai .
À bientôt vieil ours poilu :mrgreen:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Bon boulot Paddy icon10

Ah oui la presse c'est très complet :mrgreen:
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Rãmes
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Rãmes »

L 'Irréductible paddy qui augmente encore et toujours ses performances icon10
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RideHard
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Re: PaddyBerlin training log

Message par RideHard »

Good job Paddy icon12
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

20 reps aux EL un cap...que dis je un cap, une péninsule!!!! :mrgreen: icon10
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Baure
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Baure »

Belle seance Paddy surtout tout en tempo icon10
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Tout roule, impec ! icon10 :mrgreen:
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Re: PaddyBerlin training log

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Mais si mais si :mrgreen: :wink:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

C'était pas volontaire :lol: :lol: :lol:
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