PaddyBerlin training log

Carnets des pratiquants de musculation classique.

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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Ah et voilà le training log :mrgreen: icon10
PaddyBerlin a écrit :oui les mollets et alors?
Les quoi ? :roll: :lol: :lol: :lol:
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Luck Hogan
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Luck Hogan »

Ah zut Krillin a répondu le premier! Quelle rapidité! :lol:

Vivement jeudi alors icon10 icon12
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

:lol: :lol: :lol:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

oui , un programme en moule boule quoi!!! :mrgreen:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Nours02 »

Bienvenue, tu es donc en collaboration avec les tarés qui bossent ici (je ne vise personne, surtout ceux du dessus...)
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Zicko
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

Salut et bienvenu,

Si c'est maitre full qui t'a fait ton prog, il ne doit pas y avoir de désequilibres 8) :mrgreen:
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Tommy
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Tommy »

Zicko a écrit :Salut et bienvenu,

Si c'est maitre full qui t'a fait ton prog, il ne doit pas y avoir de désequilibres 8) :mrgreen:
:lol:

Bienvenue Paddy :wink:
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Elias08
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Elias08 »

Bienvenue :wink:

Pourquoi s'acharner autant sur les mollets ? :mrgreen:
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Zicko a écrit :Si c'est maitre full qui t'a fait ton prog, il ne doit pas y avoir de désequilibres
:lol: :lol: :lol:
Nours02 a écrit :Bienvenue, tu es donc en collaboration avec les tarés qui bossent ici (je ne vise personne, surtout ceux du dessus...)
Qui ça ? :roll: :roll: :lol:
pierre176 a écrit :oui , un programme en moule boule quoi!!!
Bah quoi on est pas bien en moule boule ? icon12
PaddyBerlin a écrit :J ai juste une derogation pour les mollets!
Les quoi ? :roll: :lol:
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Zicko
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

Votre amis aussi mets du moulant ? :lol: :lol: :lol:
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Luck Hogan
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Luck Hogan »

Ça va mieux ta crève?
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Effectivement, belle reprise ! :mrgreen: icon10
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

bien les dips Paddy 3*20 c'est un pallier :wink:
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Zicko
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

jolie reprise :mrgreen:
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fred 750
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Re: PaddyBerlin training log

Message par fred 750 »

on se connait, non?! :lol:
bienvenue sur ce forum paddy!!
je vois que les habitués sont déjà passés... icon10
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

j'ai tenté de le rameuté, mais il est têtu :mrgreen:
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Elias08
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Elias08 »

Belle séance :wink:
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Corben01
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Corben01 »

Ah, j'ai vu Leffe du coup j'arrive... Normal pour un Belge remarque ! :lol:

Solides les training ! Presque 60 reps sur les dips, Pierre est fier de toi ! :lol:

GG Paddy !
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Full Power
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

Ahah bon anniv Paddy ! icon12 :mrgreen:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

bon anniversaire Paddy :D , que le dieu de la CB soit avec toi :mrgreen:

trés bonne séance!

le T bar est un exo top je trouve :wink:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

ça te fais quel age Paddy?
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

bon ça va tu t'en sors bien avec tout ce que tu as eu , tu es au top ma poule icon10 icon10 icon10
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Corben01
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Corben01 »

...et bon annif' aussi !
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Nours02 »

Fais moi penser à ne surtout pas te déplaire, je prends pas risque avec le fisc :lol:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Nours02 »

Ah m*rde, bon ben viens, je te payes un verre virtuel pour qu'on panse nos plaies ensemble icon12
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Zicko
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

Jolie séance, bon anniv, les calories du gateau de ton anniversaire ne comptes pas icon12 :mrgreen:
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Zicko
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

on en apprend tous les jours, je ne savais meme pas que ça existait ce genre de truc icon12
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Tommy
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Tommy »

Bon anniversaire icon12
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

PaddyBerlin a écrit :Suis assez curieux de voir ce qu ils proposent.
J'attends ton retour, profites bien 8)
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angel_paris
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Re: PaddyBerlin training log

Message par angel_paris »

Salut bienvenue

good les trainings y a du volume j'aime icon10
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Elias08
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Elias08 »

Sympa ce genre de resto, c'est original. Bonne anniv' :wink:
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pierre176
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

:lol:
C'est bien les allemands çà :mrgreen:

Les super sardines fraîches de Méditerranée avec un véritable écrasé de pommes de terre au beurre. Là oui

Le pinard et le frometon je valide :lol:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

ça devait être sympa quand même ce petit resto 8)
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

RAS quoi :roll: :lol:

Bon boulot Paddy icon10
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Re: PaddyBerlin training log

Message par pierre176 »

bien Paddy!

tu en gardes un peu dans les triceps aprés tout les devellopés :mrgreen:
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Zicko »

Good job tout ça :mrgreen: icon10
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Luck Hogan
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Luck Hogan »

Bonne séance et bon anniv vieux poilu! Désolé du retard :mrgreen: icon10
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Tommy
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Tommy »

Belle séance avec du + partout icon10
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Re: PaddyBerlin training log

Message par Full Power »

PaddyBerlin a écrit :Bilan: j ai les ischios en feu.
Tu m'étonnes avec tes 2 PR :mrgreen:

Bien joué Paddy icon10
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RideHard
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Re: PaddyBerlin training log

Message par RideHard »

Ça à l'air de bien bosser ici icon10
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