Rãmés Body-Body

Carnets des pratiquants de musculation classique.

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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Coucou Lio
Ben enfaite quand hier je voulais ouvrir la fenêtre
Ben c'est comme ci
j'ouvre le four a mi cuisson sur une dinde de 9 kilos a

THANKGIVINKG
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pépé95
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pépé95 »

Je suis impatient de voir l'engin! :lol:
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:lol: icon12 icon10
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Zicko
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Zicko »

ouai montre nous l'engin :lol: :lol: :lol:
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Clamos »

Allez Rames paye ton engin icon13
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

A poil Rãmes !!!
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

HAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!







ELBBYYYYYYYYYYYY WWWOOOOUUUUWWW
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Ha ça yest tu vas pouvoir déménager maintenant :mrgreen:
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Woooouuww :mrgreen:
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Besoin dun coup de main ?

Ou d'autre choses :lol:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:lol: :lol:


Non je réfléchissais et j'me disais
Tiens c'est vrai !

Dommage qu'il n'ya pas un systeme de filtres sur Musculaction.com

Non parceque sur SP super physique y'a un filtre
anti-Dopé

C'est ce qu'il manque chez nous

Un filtre "Anti-Chialeuses "

Parceque je sais pas si c'est la chaleur ou autres mais il y'a de + en + de chialeuses par ici...
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Pourquoi tu dis ça à chaque fois?^^
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Pourquoi tu dis ça à chaque fois?^^

Ha non pas toi
Pas TOI !!

Tu vas pas venir chialer aussi
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

:shock:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:shock: :shock:
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Clamos »

8==D
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

:lol: 3000 :lol:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

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VOILA TOUT EST PRÊT POUR LA SEMAINE PROCHAINE

ENJOY !!!

Le retour du grand Rãmés après 2 mois d'arrêt et 6 kilos de gras... :mrgreen:

Bisous sur vos culs icon12



Lundi : PUSH
Mardi : REPOS
Mercredi : LEGS
Jeudi : PULL
Vendredi : COURSE
Samedi : REPOS
Dimanche : COURSE

■DIMANCHE : CAP course a pied

■ LUNDI Séance Push
***Développé-couché 3×10  (push )
-Rowing  3×10 (pull)
-Presse a cuisses  3×15 (jambes)
-Ecarte poulie 3×15   (iso)

■MARDI : REPOS

■MERCREDI Séance Legs
***Traction 3×6  (Pull )
-Devellopé couché incliné 3×10  (Push)
-Leg extensions 3×15  (jambes)
-Curl pupitre 3×10 (Iso)

■JEUDI : CAP

■ VENDREDI
***Squat 3×10  (Jambes)
-Devellopé couché 3×10 (Push)
-Tirage haut 3×10   (Pull)
-Triceps poulie derrière la tête 3×10  (Iso)

■SAMEDI : REPOS
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Place un full body le samedi :mrgreen:
S:180 B:130 D:sumo:230/conv:220

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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:mrgreen:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Toujours sur machine?
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pierre176 »

Pourquoi tant de haine :mrgreen:

Bisou p’tit cul :lol:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:mrgreen: :mrgreen: :lol:

Ça va chauffer j'ai hate icon10


Oui je pars sur une nouvelle machine
Qui allie le libre le guidé et de la poulie vis a vis haut et bas icon10
Du complet icon12
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

ça va chier! icon10
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Tu ne crois pas si bien dire mon bon Willy, tu ne crois pas si bien dire...
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

Au fond du jardin?
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pierre176 »

Là cabane? :mrgreen:
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:lol: :lol: :lol:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Putain les cons :lol: :lol: :lol: :lol:
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Tommy
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Tommy »

Le jour J approche icon11
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Ça peut arriver à tout moment Rãmy maintenant, même quand tu ne t'y attend pas... SURTOUT quand tu ne t'y attend pas !!!

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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

:lol: :lol: :lol:
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pépé95 »

■MERCREDI Séance Legs
***Traction 3×6 (Pull )
-Devellopé couché incliné 3×10 (Push)
-Leg extensions 3×15 (jambes)
-Curl pupitre 3×10 (Iso)
Bien peu de jambes pour une séance guibolles :lol:
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pierre176 »

La séance push du lundi c’est pas mieux :mrgreen:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Il doit pas savoir ce que ça veut dire push pull et leg icon11
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Clamos »

Rames pas savoir ce que PPL veut dire ? :lol:

Manquerait plus que ça
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Qyers
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Qyers »

Pine Pour Lhomme ?
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Zicko
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Zicko »

Semaine pro on envoie la sauce :mrgreen:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Je suis passé par la Drome cet après midi
C'est BLINDÉ de testostérone dans l'air :mrgreen:


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Les jambes j'ai allégé vu que je suis un fragile niveau recup
Et que je vais beaucoup courir

Il est pas beau mon push ???





(Correction Pepe c'est push pull legs :mrgreen: )
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Oui il y a comme une odeur de vieille testo restée trop longtemps dans la cave depuis quelques temps, on sait pas trop pourquoi...
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Ta pas le permis ? :mrgreen:
S:180 B:130 D:sumo:230/conv:220

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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Oui :mrgreen:

Mais que voiture hein

Faut oas exagérer
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Tu déménages de combien de km du coup
S:180 B:130 D:sumo:230/conv:220

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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

1000 tout rond ma loute icon10


Ma reprise va être retardé par la cuisine
Les placard ect ect 🤣😂

Et merde
J'ai hate...
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Clamos »

Déménager les placards ça compte pour 3 séances icon10

Tkt
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

La j'ai des placards mais ils sont pas aménagé :mrgreen:
J'en ai beaucoups :mrgreen:
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Lio974 »

Tu change de taff du coup ?
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

Ouais, mille borne tous les matins....
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Alors cette cuisine ça avance?
Pas trop compliqué les plans?
T'as pu finir le premier placard au moins?
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Salut my friend colombin

Elle est livré demain
Et je cherche un installateur :mrgreen:

La bête avance bien elle par contre me reste que quelques jeux de poulie et ça va être good et toi
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

Si c'est pas malheureux...
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Bien icon10

Pour l'installateur demande à Wiwi, il est en vacance cet aprem :mrgreen:
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Sinon t'as Zicko aussi, il est ingénieur dans le croissant d'après ce que j'ai compris.
À moins que ça veuille dire boulanger :o
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Wiwi il a des trop gros tritri
Y va me casser le plan de travail
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

Je f'rai gaffe m'sieur!
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Ok ben c'est bon tu peux venir
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Zicko
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Zicko »

:lol: :lol: :lol:
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Clamos »

Bon alors t’as fini de monter ta cuisine ?

On attend des séances nous !

Des séances !
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Il s'est bloqué dans un placard en la montant, c'est pas faute de lui avoir répéter de ne jamais monter les meubles de l'intérieur :roll:
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Clamos »

J’en étais sûr, à chaque déménagement c’est la même histoire...

Et qui c’est qui va encore devoir aller lui ouvrir ? C’est tonton Elby
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

monter les meubles de l'intérieur :roll:


Celle la m'a fait particulierement rire :lol:



Allez viens tonton Elby j'ai pas encore trouvé de monteur
Hé prend ton matos hein !
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Willy MB »

Mais oui! laissez vous tenter!


rapport à son avatar...
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Tommy
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Tommy »

Ca prend du retard ici icon6
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

J'accuse un bon gros retard ici :roll:
La bête est en place icon10

Mais il me reste beaucoup de taf
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pierre176 »

bon alors ça y est :wink: icon10
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Zicko
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Zicko »

Il s'est bloqué dans un placard en la montant, c'est pas faute de lui avoir répéter de ne jamais monter les meubles de l'intérieur :roll:
:lol: :lol: :lol: :lol:
Training Log▪█████───────────█████▪ photo des muscles
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pépé95
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pépé95 »

:lol:
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Je préfère monter des cuisinières que des cuisines :mrgreen:
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Qyers
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Qyers »

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?
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pierre176 »

Un brin de persil dans le fion et go :mrgreen: :lol:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

:lol: :lol: :lol: :lol:
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Ha les cons :lol: :lol: :lol:
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Bon alors Rãmy tu reviens quand sur le fofo, tu rates plein de trucs!
Captain Pierrot est revenu avec plein de batonet pour les enfants, pour les plus grands et pour les plus costauds.
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Rãmes »

Bientot mon gentil Elby
Bientôt !
Lundi j'espère ça va être violent !
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Testute
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Testute »

tu as déjà 1 semaine de retard au programme tu avais dit milieu de semaine dernière madsmilies
et pas trop violent non plus ne vas pas bruler les étapes :wink:
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par pierre176 »

Violent...violent...on va voir :mrgreen:
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Gremik
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Gremik »

C'est pire qu'Antoine Daniel ici icon11
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par elb »

Ça en met du temps pour la cuisine, elle fait 100m² ou quoi?

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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆

Message par Zicko »

:lol: :lol: :lol: il fait des follies avec Maïté
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