Je m'appel Alex et la musculation est ma passion, je me prépare pour une formation de bpjeps agff.
Mon entrainement de musculation est un split , push pull leg.
Aujourd'hui ce sera pull je noterai ma séance ce soir.
J"ai aussi une chaine youtube : https://m.youtube.com/channel/UC6i8zsx-p_E2PVcXxVVBlfg
Voila je vais suivre vos carnet