pierre prog fullbody s/s Haltéro

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Alexmuscleroad
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad » 14 nov. 2019, 20:06

Comme tu le sens ;)
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 14 nov. 2019, 20:13

J’ai pris 5kg depuis mai quand même :wink:

Il faut que j’en perde 4 pour voir ce qui reste.
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 » 14 nov. 2019, 20:15

Gros lard :mrgreen:










J'peux me le permettre :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 14 nov. 2019, 20:16

:lol:

Je ferais peUt être une tof demain pour montrer le gras, ça fera plaisir â Lio :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 » 14 nov. 2019, 20:18

J'aurai préféré voir la photo de lautre là :mrgreen:

Histoire de comparer lol
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 » 14 nov. 2019, 20:19

Oui, je vois déjà bien le gros que tu es :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB » 14 nov. 2019, 21:30

Tu parles d'un gros :roll: :roll:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko » 15 nov. 2019, 00:03

balance la photo qu'on voit ton BF :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Clamos » 15 nov. 2019, 03:35

Allez balance ton porc icon12
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 15 nov. 2019, 07:56

upper

PDC: 71,4kg

1: Bench 6@90/4@110/2@130 topset 3@140 1ct icon13



Backoff set 3*3@127,5/3*5@120 ris 3’

2: tirage poulie haute neutre serrée 3*8@15 piles s/s CG 3*8@100 ris 1’30

Bilan

Bon ben j’ai defoncé le bench quoi :lol:

mode abdos sous la côte , dis la pleureuse :mrgreen:

Rien dormi de la nuit qui fut apocalyptique !

Put..après la grêle et le tremblement de terre, maintenant la neige :shock:
Les sept plaies d’Egypte :roll:

Du coup 2 arbres qui sont tombés sur la maison, plus 2 sur la route, j’attend le jour pour évaluer les dégâts
Ont peut même pas circuler y a des voitures en travers , dans le fossé ....
Un vrai bordel :evil:

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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 » 15 nov. 2019, 08:24

Il s'est passé quoi ? Une tempête ?? J'espère quil ya peu de dégâts :roll:

Pour ta prise de masse, bah tu es remonté assez vite en pdc non ? Du coup un peu plus gras... Tu te sents en forme comme ça ou plus sec tu te sents mieux ?
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB » 15 nov. 2019, 08:42

Et ben nous, pas de neige, ouf.... J'ai plus de pneus neige....


Bien le bench! icon10

t'es encore tout maigre!! :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 » 15 nov. 2019, 09:24

Rien comme dégâts ?
C'est beau la neige :mrgreen:

Quel physique de gros :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 15 nov. 2019, 09:55

Merci les gars, j’attend d’aller voir mon assurance , j’ai pris des photos

Il faut que je monte sur le toit, mais avec la neige c’est un peu risqué ce matin je verrais cet aprem.

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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB » 15 nov. 2019, 10:05

Aie caramba!!! :o

l'arbre est en travers du portique à muscle-up? :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 » 15 nov. 2019, 10:12

Merde l'entrée de la cave est condamné !!
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 » 15 nov. 2019, 10:21

Ah merde. T'as pas trop de dégâts ?
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 » 15 nov. 2019, 10:26

Beau physique mon bon Pierre icon10

En ce qui concerne les perfs, c’est comme pour Alexjansen, Ghal, Zicko... pardon à ceux que j’ai pas cités. On ne dis plus c’est bien! C’est genial! ... toussa... c'était déjà hors normes il y a quelques mois. Là, on tape dans les perfs de compétition, j’avoue, je reste sur le cul! icon12

Pour la maison: au moins tu vas avoir du bois pour les hivers à venir. :mrgreen: :|
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 15 nov. 2019, 10:35

Willy on ne se rend pas compte du poids d'un truc pareil , l'arbre c'est carrément dessoucher, quand il est tombé dans la nuit j'ai cru à une explosion :shock:

la barre du portique est complètement tordu et à été éjecté :lol:

le 2 eme à suivi une heure plus tard et à 3h du mat 2 autres sur la route derrière!!!!

du coup ce matin aprés la séance j'ai déjà deblayé toute la descente du s/sol+ l'entrée à la pelle...

après j'ai du tronçonner les arbres sur la route pour la dégager il y avait les flics sur place pour faire la circulation...épique
je leurs ai payé le café :mrgreen:

cet aprem évaluation des dégats , je vais tenter de monter sur le toit avec un harnais, il faut que je vois s'il n'y a pas de tuilles cassé ou des génoises et voir aussi pour dégager les chenaux.

voilà pour le coté social :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad » 15 nov. 2019, 10:42

Pourquoi tu n'a pas juste soulevé l'arbre? Ça sert à quoi l'haltero :x icon11
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 15 nov. 2019, 10:52

Alex ben put...tu m'aurais vu en pleine nuit en train de soulever des branche plus grande que moi au milieu de toute cette neige c'était :twisted: :twisted:

et du coup pas besoin d’échauffement au bench à 5h

faut être con quand même pour faire ça séance en plein milieu de ce bordel :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB » 15 nov. 2019, 11:04

Ou motivé :mrgreen: :twisted:

haha c'bordel!

fais pas le con avec ton toit! Enfin, c'est pas aux vieux singes.. .etc.... :wink:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad » 15 nov. 2019, 11:30

Cet homme est fou :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 » 15 nov. 2019, 11:41

quel malade :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Rãmes » 15 nov. 2019, 12:13

Ho punaise

Il veulent tuer mon Pierrot les salauds ! :lol: :lol: :lol: :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Rãmes » 15 nov. 2019, 12:14

Vous avez essayé de me le tuer avec le tremblement de terre maintenant vous coupez les arbres dans son jardin
Vois n'avez donc pas honte!


Ho bordel
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 » 15 nov. 2019, 13:08

Même la nature se déchaîne contre lui. Ça mériterait une éditions spécial icon11
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Rãmes » 15 nov. 2019, 13:12

Huuumm bonne idée :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par MD87 » 15 nov. 2019, 13:25

Ce bordel chez toi :shock:
Fais attention en montant sur le toit pas la peine de jouer les héros !!!
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Un jour j'irai vivre en théorie parce que en théorie tout se passe bien.
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Rãmes » 15 nov. 2019, 14:45

+1 md
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 » 15 nov. 2019, 14:54

ha merde.... :shock:

Bon courage pour la suite Pierre

(et accessoirement , icon10 le bench)
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko » 15 nov. 2019, 16:21

courage, c'est la galère.
Excellent que tu ais fait ta séance quand même :lol:

Sinon tu as fait un peu de gras oui, mais rien d'affolant non plus icon11
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Pepc » 15 nov. 2019, 16:25

Oh putain!
Mais il se passe toujours des trucs ici... (même si pas Jojo aujourd'hui)
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik » 15 nov. 2019, 17:30

J'espere que rien de trop grave. J'avais vu au journal l'autre jour et je m'étais dis hé mais c'est dans la région de Pierre :o

Sinon tjs au top pour le bench icon10
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB » 15 nov. 2019, 18:54

Pas de nouvelle... Si ça s'trouve, il est coincé sur le toit.... :( :o
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 » 15 nov. 2019, 19:33

Je viens de finir !

3 arbres débités , il m’en reste un à faire...le plus gros :roll:

Sinon j’avais Haltéro ....ben non finalement, j’suis mort :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 » 15 nov. 2019, 19:35

T'as très bien bossé icon10, quel mental

Clair que ça être physique à mort
Dernière modification par Cr91 le 15 nov. 2019, 20:06, modifié 1 fois.
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par -Silver- » 15 nov. 2019, 20:05

Mince la tuile... Bon courage avec ça Pierre ! :?
Bien d'avoir pu faire ta séance avec tout ça :wink:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Tommy » 15 nov. 2019, 21:48

Sa brasse pas mal partout a ce que je vois... (la météo hein :mrgreen: )
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko » 16 nov. 2019, 01:14

Courage :?
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