QUAND PASSER AU NIVEAU SUPERIEUR ?

[TOFNEU]

Bonjour à tous.
J'ai démarré la méthode début juillet, au niveau 1 et en suivant scrupuleusement le livre vert. Aujourd'hui, je suis à trois séances par semaine, avec trois répets de chaque exercice.
Pour info voila mon cahier actuel:
A2 : 10; 6; 5
D : 30; 23; 21
C6 : 16; 15; 10
E2: droite 10; 10; 10 Gauche 10; 10; 10
K : 90; 90; 90
G2 : 20; 19; 16
Je ne fais pas le F car j'ai des problèmes de lombaires, et préfère ne pas sauter pour éviter de mauvais coups de reins !
Comme je n'ai pas réussi C1 au test, j'ai suivi les indications du livre. D'abord C4 puis C5 puis C6.
Mon problème (petit mais préoccupant ) est le suivant. Il est dit, page 40, que pour passer au niveau 2 il faut pouvoir faire C1. Et pour pouvoir faire C1, il faut faire au moins 12 répets à C6.
Mais 12 répets à C6 signifie t'il 12 + 12 + 12 (c'est à dire 3 séries de 12), ou bien 12 répets c'est le nombre total obtenu en additionnant les 3 séries (ce qui dans mon cas fait 21) ?
J'attends vos réponses avec impatience.
Merci d'avance,
TOFNEU

[Vato]

Salut,

Poste dans la partie lafay du forum

[TOFNEU]

OK DÉSOLE JE LE FAIS DE CE PAS EN ESPÉRANT UNE RÉPONSE.....