Bonjour.
Juste une petite question:
Pour le premier programme, il est écrit faire "2 séries de l'exercice E".
Mais c'est donc une série par jambe ou deux séries pour chaque jambe?
Merci.
"Deux série de E" donc 2 fois chaque jambe?
Modérateur : modération
Re: "Deux série de E" donc 2 fois chaque jambe?
2 séries pour chaque jambes .