Sybernetics et haut des pecs

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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Vloge
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Sybernetics et haut des pecs

Message par Vloge »

Bonjour,

J'ai récemment acheté le livre Sybernetics de Lafay.

Quels exercices travail le haut des pecs et l'arrière des épaules ?

Merci,

Vloge.
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