Forum musculation

Dans le but de compléter un article, j'aimerais connaitre les chaînes de musculation que vous appréciez.
Des chaines Youtube de qualité, FR ou US, que vous recommanderiez pour se former - pas pour du "divertissement".

Merci de partager à la suite

J’aime bien Nico Dalam. Je le trouve pédagogue.
Le gars ne traite que de sport (pas de voyages, de minettes, des autres youtubers, etc.).
Il est souriant et simple.

Road to saiyan. La transformation d'un mec lambda en 2 ans drôle et simple, sympa à regarder.

Ps nico dalam excellent aussi

La chaîne d'Alex d'Olymp'fit. Complet et dense, l'essentiel par un préparateur competent, sans blabla.

• Olymp'Fit: pédagogue, concis, ne fais pas dans la démagogie

• Nico Dalam: Concis également, démontre et fais le lien par des études scientifiques

• Nassim Sahili: bonne éloquence, bon pédagogue

• Enzo TV: bonne éloquence et explique bien également

• Frédéric Delavier: Toutes ses vidéo ne parle pas que de muscu/anatomie, mais il sait de quoi il parle. Par contre, très difficile à écouter pour ma part car il se répète souvent, ne va pas droit au but et fais traîner en longueur

• All musculation: explique bien et agréable à regarder

En anglais:

• Athlean X: Explique bien mais bcp de vidéo avec titre racoleur (du style "Vous faites mal ceci", "Pourquoi vous ne prenez pas de biceps", "Faites ceci tous les jours", ...) Au final on se perd un peu dans tous ces conseils et rend la muscu trop compliquée

J'aime bien Alan Thrall, pour ceux intéressés par le powerlifting, bien sûr.

Powerlifting ou strongmen, j’aime bien Allan Thrall et Titi Strongman.
Pour la muscu:
Christophe carrio.
Killian Hagen
Jean Onche
Nassim Sahili
Et pour la préparation physique:
Ezbiri fight tv
Greggot tv
Ross Ennamait

J'en rajoute un peu pour ceux qui me viennent à l'esprit

• Kilian Hagen (un peu de pub pour la belgique): Il explique bien sur de bons sujet sans trop de blabla également

• Thomas Rainieri: entraînement poids du corps

Je regarde souvent les vidéos de becomplete sur YT

https://www.youtube.com/channel/UCpiRxu ... _polymer=1

C'est vraiment pas mal ! beaucoup de thèmes, des tutos bien fait, un beau catalogue de video.
J'ai corriger quelques mouvements grâce à ça.

Gundill.




Sinon... ben...
Dans les faits un temps j'ai pas mal traîné du côté de la chaîne de Kilian Hagen. Surtout pour comprendre la logique des entraînements type SP.



Olymp fit je me suis demandé un temps et je suis tombé sur la vidéo (disparue depuis, apparemment) où il expliquait que plus on progressait plus il fallait s'entraîner souvent, et j'ai arrêté net cette chaîne. Ça et sa manière de dire "nous" alors qu'a priori il est tout seul.


Bref ! YT, je préfère les reportages glanés par ci par-là.
Dernièrement je visionne pas mal d'interview d'Arthur Jones.

Même avec YT je regarde du vieux.

J'ai un peu suivi Blouson (vegan) mais ça fini par devenir un peu lassant ses histrionades. En fait je le préférais "sérieux" pour tout dire, ou disons demi-sérieux.

Perso j'ai zappé tous les français, j'en connais pas un qui n'a pas déjà sorti une énorme connerie, que ce soit Nassim, Jean, Coia ou Jean onche...

Du coup je m'abreuve de:

- Allan Thrall
- Silent Mike
- Sean Nalewanyj
- Omar Isuf
- Mark Bell
- Brad Schoenfeld
- Scott Herman
- Jeff Nippard
- Eric Helms

Et d'autres aussi mais ceux-là sont les principaux

Gundill ne dit pas vraiment de connerie.
Pour les autres je suis d’accord.

Et tibo inshape ?

En même temps, si on va chercher par là.

Merci à tous, cela m'a bien aidé