Vitesse d'exécution des mouvements

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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Divicos
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Re: Vitesse d'exécution des mouvements

Message par Divicos »

Tempo 1/1. Ou 1/545 quand tu fais un max :gni:

Je n'ai jamais testé un autre tempo. Juste sur les tractions, des fois je me restabilise si je commence à partir dans tous les sens.
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