Transformation d'acteurs... Qu'est-ce que ça vaut ?

[Madjid]

Salut !

Récemment cette vidéo est sortie : https://youtu.be/okM3OYaBQGg
Je voulais savoir si c'est vraiment possible ?
Car ça c'est en 1mois, en 3-6 mois on peut atteindre de très bons résultats alors non ?

Merci.

[SaiyanPhysique]

1. N'essaie jamais de prendre les acteurs comme exemple. C'est leur boulot, et donc, comme les body pros, ils font ce qu'ils ont à faire pour atteindre leurs objectifs

2. Ne te fixe pas des objectifs de temps comme ça, ce sera plus démotivant qu'autre chose je pense.

[cdsb90]

Pas de miracle chez nos acteurs américains. Stéroides et compagnie pour progresser rapidement à vue d'oeil.

[Snoopy71]

.... et avec la petite phrase qui tue :
"il s'est entraîné 6H par jour tous les jours pour être comme ça"

Cependant, je ne les classe pas personnellement dans le même panier.
Il y en a où c'est évident, et d'autres où l'on voit une évolution sur une très très longue période, c'est par exemple le cas de Hugh Jackman que j'aime beaucoup et qui est d'ailleurs souvent discuté car il semble propre et que "ça surprend".... mais il y a 10 ans ( !! ) entre X-Men 1 et Wolverine !!!


Attention aussi à ne surtout pas adopter leur entraînement comme c'est souvent proposé... ni leur diète, qui bien que propre, correspond à LEUR dej.

[Madjid]

Bien sûr je sais qu'une diet et qu'un entraînement doit être adapté à chacun !

Mais ça veut dire que la vidéo a été faite exprès pour faire un buzz ?
Je vois mal les YouTuber se doper pour une vidéo, sachant que leur évolution est bien mais pas extraordinaire aussi

[Snoopy71]

Ben il y a deux choses.

Les deux youtubeurs ont très bien progressé par rapport à leur premier mois de muscu oui....

Maintenant, soyons sérieux, captain america ? Il est probablement plus chargé qu'une voiture qui part au bled l'été !

PS : J'ai vu la video, pas entendu, j'avais pas le son

[cdsb90]

Hugh Jackman est l'un des rares à faire un travail de fond de musculation. Il est déjà costaud au départ génétiquement, il s'est bonifié avec le temps

[SaiyanPhysique]

Maintenant, soyons sérieux, captain america ? Il est probablement plus chargé qu'une voiture qui part au bled l'été !

Je la kiff celle là ^^

Hugh Jackman... Le mec il te vend Wolverine, il a l'air bien carré, et dans le film en fait il est encore plus skinny que moi... Donc bof ^^
Mais oui le mec s'entraine de manière régulière sauf erreur.

[garulfo]

@ Sayan : Ouais enfin en attendant le mec a 49ans .... j'en connais pas des masses qui se maintiennent à ce niveau physique à cet âge. Autre point à prendre en compte il est grand (1m88-90) donc les proportions ne sont pas les mêmes .... dernier point pour les films il sèche à mort mais pour l'avoir vu dans une émission (qui d'ailleur ne lui était pas consacrée mais où il apparaissait car c'était dans son gym) où il s'entrainait hors période film il est vraiment costaud et c'est du training à l'ancienne avec de bonnes grosses et vieilles barres

[SaiyanPhysique]

Ah je dis pas le contraire, justement c'est un des seuls qui s’entraînent régulièrement et pas seulement pour le taff je pense.
Mais ce que je veux dire c'est que sur les affiches des films ils te vendent un physique de ouf, alors qu'il a un bon physique, mais atteignable naturellement je veux dire, que ce soit le cas ou pas

[garulfo]

Pour les affiches c'est très simple .... séche à mort + éclairage qui va bien (un poils de photoshop aussi) + pumping juste avant la séance photo et le tour est joué

Un autre qui s'est transformé progressivement sur plusieurs année c'est Jack Gyllenhaal .... il a commencé à prendre pas mal pour le tournage de Brothers en 2009 ouis Prince of Persia en 2010 et depuis il n'a pas cessé de prendre jusque son dernier film connu en France (La rage au ventre ... Southpaw en version originale) ... un beau physique je trouve