Comment se remotivé à la musculation ?

[Ghal]

regarde toi dans un miroir

[La-fin-du-debut]

Moi c'est tres simple , et tres primaire...

mais quand je une baisse de motiv' , je pense aux dernieres bombasses que j'ai croiser dans ma vie et je me dit qu'avec mon niveau social, si je veut en soulever une, va faloir commencer par des tonnes de fontes

[garulfo]

Tu te sors les doigts du cul et t'avance ....

[Batman857]

Salut,
Fixe toi des objectifs et pense à pourquoi tu veux les atteindre. Je partage d'autres techniques ici: http://xn--entranementefficace-91b.com/ ... e-en-2017/
Et pense aussi à ne pas faire de la muscu juste pour les filles. Si ça te motive c'est bien mais pour les filles, tu as des livres super que tu peux trouver sur internet, la muscu c'est juste en plus c'est pas ça qui fera une différence énorme alors fais de la muscu pour toi!

[Spyrotech]

Les filles qui t'aimeront pour tes abdos, c'est pour une nuit, les filles qui t'aiment pour ta personnalité, c'est pour la vie Foncez les gars, faut aborder les meufs, le physique ne fait de loin pas tout !