Combien de temps pour avoir des trapèzes dévéloppés?

[Murat38]

La phrase "combien de temps en muscu..." devraient être interdites sur le forum lol.
Tout depend des gens des bases du poids et bien d'autres facteurs.
Certains auront le résultat de 6mois chez quelqun en 3 mois ptetre

[garulfo]

2 ans 8 mois 3 jours 10h 30mn et 45sec ça va c est assez précis ?

Bon râle pas mais c est une question qui n à aucun sens car ça dépend des exos, de la régularité du training de ta génétique (longueur des clavicules) et de la manière dont ce groupe va réagir chez toi

Tu l aura compris aucune réponse possible

Et attention des trapèzes massifs peuvent être tout sauf esthétiques .... si tu es carré d épaules naturellement OK (clavicules longues) si tu a plutôt les épaules tombantes ou que tu manque de largeur des trapèzes massifs vont accentuer l effet et donc tu vas aboutir au résultat contraire de ce que tu souhaite

Dernier point contrairement à ce que tu penses bcp de pratiquants ne les délaissent pas mais n ont simplement pas besoin de les travailler de manière spécifiques pour qu ils se développent .... la plupart des exos de tirage dos travaillent déjà les trapèzes

[garulfo]

C était pas méchant hein mais juste te faire comprendre que .... ben y a pas de réponse

[andrzej]

Tout va dépendre aussi de leur placement ,si ils sont plus vers l arrière,ils passeront inaperçu. Si par contre ils sont placer haut tu pourras avoir le fameux cou de taureau.