Salut à tous,
J'ai attaqué une sèche il y a environ 2 mois.
Je suis passé de 1m78 environ 78,5Kg à 74,5kg. (soit - 4 kg).
Je commence à devenir plus sec mais j'ai un problème qui me dérange c'est que je perds des cm au niveau des cuisses alors qu'elle me paraissaient très dur, sans graisse. Je suis assez surpris de les voir fondre, j'ai déja perdu 2 cm! (de 58cm à 56cm...)
Ca m'inquiète un peu car je me suis défoncé cette année au niveau des jambes et je pensais avoir pris du muscle.
Bref, auriez-vous un retour d'experience à ce sujet (seche et tour de cuisses).
D'avance merci.
Seche et perte des cuisses help
Modérateur : modération
Re: Seche et perte des cuisses help
Bonjour mathmsc
Elles te paraissent très dur mais est ce qu'elles sont suffisamment sec pour voir les muscles de tes jambes
Elles te paraissent très dur mais est ce qu'elles sont suffisamment sec pour voir les muscles de tes jambes
Re: Seche et perte des cuisses help
Je vois un peu les muscles mais ce que je comprends pas c'est que j'arrive même pas à pincer du gras avec mes doigts et pourant je continue a perdre des cm.
Aussi, j'évite de perdre plus de 1kg par semaine.
Est-ce que vous aussi en seche ça vous fait ça???
Aussi, j'évite de perdre plus de 1kg par semaine.
Est-ce que vous aussi en seche ça vous fait ça???