Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : modération

Répondre
rugbyplayer
Messages : 15
Enregistré le : 26 avr. 2010, 17:27

Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par rugbyplayer »

Salut!

J'ai un petit soucis car dans ma salle il n'y a pas de poids de 0.5kg ou 1kg pour les barres de développé couché, les plus petits poids font 2.5kg ce qui fait que si on veut augmenter c'est minimum de 5kg.

Avez-vous des astuces pour rajouter 1kg de chaque côté de la barre (sans disque de poids du coup).

Et quelqu'un a-t-il un site où on peut acheter des poids de diamètre 50mm de 0.5kg ou 1kg?

Merci!
Avatar du membre
Spyrotech
Messages : 1048
Enregistré le : 31 oct. 2015, 02:08

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par Spyrotech »

Tu peux aussi demander aux proprios si c'est possible de se fournir en disque de 1.25 au moins parce que c'est clair que c'est pas pratique quand tu dois charger de +5 d'un coup ...
rugbyplayer
Messages : 15
Enregistré le : 26 avr. 2010, 17:27

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par rugbyplayer »

Ouais c'est ce que je vais faire mais bon à mon avis ils le feront pas ou alors ils vont mettre 20ans. Ils sont pas très cool dans ma salle c'est pour ça que j'aime autant prendre les devant (et je n'y inscrirai pas l'an prochain).

Sinon une astuce pour rajouter quelques kg sans disques?
Avatar du membre
yam57
Messages : 21497
Enregistré le : 31 déc. 2007, 16:42
Localisation : cote d'or

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par yam57 »

c'est des diamètre 50 ou 28?
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
rugbyplayer
Messages : 15
Enregistré le : 26 avr. 2010, 17:27

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par rugbyplayer »

50mm sinon les 28mm se trouvent facilement.

Finalement la salle a déniché des poids de 1.25kg. C'est déjà, ça manque encore un peu de précision mais ça va.
Avatar du membre
Spyrotech
Messages : 1048
Enregistré le : 31 oct. 2015, 02:08

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par Spyrotech »

Rapide ta salle dis donc :p
Tant mieux, c'est déjà pas mal.
Avatar du membre
yam57
Messages : 21497
Enregistré le : 31 déc. 2007, 16:42
Localisation : cote d'or

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par yam57 »

j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
rugbyplayer
Messages : 15
Enregistré le : 26 avr. 2010, 17:27

Re: Pas de poids de 0.5kg et 1kg dans ma salle

Message par rugbyplayer »

Merci pour vos réponses en tout cas!
Répondre