svp POIL TORSE
Modérateur : modération
Re: svp POIL TORSE
C'est quoi le rapport avec l'entrainement ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Re: svp POIL TORSE
Brûle tes poils avec un briquet
Ou un chalumeau si t'es un homme
C'est définitif
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Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
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Arraché : 67kg
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Re: svp POIL TORSE
Bon, c'est pas la première fois qu'un de tes post (doublon cette fois) part en vrille. Donc à l'avenir, réfléchis à deux fois avant de poster.
Lock.
Lock.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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