Mathieu036's Profil
Bonsoir a tous,
Une question me traverse l'esprit comment calculer aux alentours le nombre de proteine par litre de sang
Exemple en une journée je prend 210 Gramme de Proteine ,
Comment calculer pertinement le nombre de G/KG de poids de corps ?:)
[Calcul de Proteine Par litre de Sang]
Modérateur: modération
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 Posté: Mardi 09 Mar 2010 21:34Dernière édition par Mathieu036 le Vendredi 12 Mar 2010 13:32, édité 1 fois.
Les efforts payent un jour ou l'autre...
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 Maître 7ème dan 
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Inscription: Dimanche 20 Aoû 2006 18:32 Localisation: Dans son pot de whey |
Posté: Mardi 09 Mar 2010 21:46 Fait toi des prises de sang.
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Posté: Vendredi 12 Mar 2010 13:32
Hum.. j'aurais attendue une réponse plus pertinente, en effet il existe bien un calcul pour calculer les protéines par KG de poids de corps ... Cela m'étonnerait que les personnes qui annoncent leurs Prot par Kg de poids de corps sont avec leur piqures pour faire des test sanguins. Les efforts payent un jour ou l'autre...
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 Maître 4ème dan 
Messages: 1587
Inscription: Samedi 28 Juil 2007 21:30 Localisation: Wavre |
Posté: Vendredi 12 Mar 2010 19:05 par simple curiosité, cela te sert à quoi de savoir ça ? Cela doit être une donnée qui fluctue sans cesse non ?
Carnet d’entraînement.
Diète suivie actuellement : prise de masse. Taille: 1m94 - Poids: ~85kgs Que ton aliment soit ton seul médicament ! |
 Interessé 
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Posté: Vendredi 12 Mar 2010 20:23 le nombre de litre de sang n'est pas égal au nombre de kg de poids de corps.
Qu'est-ce qui t'intéresse? g de prots / L de sang ou g de prots / kg de pdc  |
Posté: Vendredi 12 Mar 2010 21:32
^^ c'est sa qui m'interesse
Le fait de savoir le nombre de Gramme de proteine par Kg de Pdc permet de ne pas me vautré sur les proteines si j'ai deja depassé les 2 G /kg de pdc  et puis c'est toujours interessant de savoirLes efforts payent un jour ou l'autre...
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Interessé
Messages: 69
Inscription: Dimanche 31 Aoû 2008 7:55 Localisation: Rouen |
Posté: Samedi 13 Mar 2010 8:02 Eh bien c'est une simple règle de trois:
le ratio "g de protéines / kg de pdc" = g de protéines apportées / ta masse par exemple, si tu prends 210g de protéines/24h et que tu pèses 80 kg, tu fais: 210/80= 2.625 g/kg (/24h) |
Posté: Samedi 13 Mar 2010 10:00
un grand merci =) Les efforts payent un jour ou l'autre...
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Posté: Dimanche 14 Mar 2010 13:08 Le ratio doit étre comprit entre 1.5/2.5 non?
Les efforts payent un jour ou l'autre...
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