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Forum musculation Index du Forum -> Compléments & Suppléments -> Testo-stack ??
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Axels
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MessagePosté le: Lundi 15 Mar 2010 20:16    Sujet du message: Testo-stack ??

Bonsoir a tous ! Very Happy
Voila je suis en prise de masse, mais niveaux complement, je n'y conais quasi rien mis apar la whey ...
Pensez vous que ce Complement m'aporterais quelque chose ? Mais je me demande si sa reste vraiment dans la categorie "naturel" ce truc .
Excusez mon ignorance ^^ Sur ce, merci a vous !

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Tu me traite de Dopé a cause de ma Whey ? Tu t'es vus a fumer des joints tout les week-end avec tes collegues ?
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Harvester
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MessagePosté le: Lundi 15 Mar 2010 20:30    Sujet du message:

Perds pas ton temps avec ça va Wink

Ils jouent sur le rôle présumé (et totalement erroné) du Tribulus sur les niveaux de testo', c'est plus du marketing qu'autre chose.

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Axels
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MessagePosté le: Lundi 15 Mar 2010 20:33    Sujet du message:

Merci a toi, je m'en douttais un peu, sa a l'air tout le temp pareil ce genre de complement, sa vaut meme pas ce que sa coute ... Rolling Eyes
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Harvester
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Messages: 1306
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MessagePosté le: Lundi 15 Mar 2010 20:47    Sujet du message:

Pour la testo, regarde ici:

http://www.musculaction.com/forum/zma-et-tribulus-t60523.html

Juste un petit addenda concernant le zinc:

http://www.ergo-log.com/zma.html

Apparement, le ZMA: zéro effet sur la testo'. Cependant:

http://www.ergo-log.com/zinctest.html

Mais alors:

Citation:
But these athletes probably had a zinc deficiency, the Germans reason.


Donc, en conclusion: le ZMA, c'est toujours aussi inefficace sur la testo'.

Par contre, les courageux peuvent essayer le jus d'ognon, si ça leur chante:

http://www.ergo-log.com/onionjuice.html

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Axels
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 6:35    Sujet du message:

Citation:
le jus d'ognon
Comme quoi, faut s'atendre a tout Laughing
Plus serieusement, pour le niveau de testo toi tu me conseillerais la D3 ? Je peut trouver sa en pharmacie? C'est sous ordonance ou pas ? Smile

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Camus
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 10:29    Sujet du message:

T'a 17 ans, pourquoi cherche tu a monter ton taux de testo ? Tu plafonne déjà à ton age.
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Metal-force
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 14:46    Sujet du message:

17 ans c'est jeune pour commencer les booster testo
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WhiteCrow
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 17:35    Sujet du message:

ah ouai... 17 ans tu veux prendre des trucs pareils...

C'est un peu le pape qui demande un moyen d'avoir plus la foi.

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Axels
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 20:24    Sujet du message:

Pas mal le coup du pape Laughing
Nan mais bon, c'est vrais que je ne suis jamais satisfait, donc je voulais en faire plus et savoir si certain complement pourrais m'aider... M'enfin si c'est si mal vu Rolling Eyes

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Kobe24
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 20:34    Sujet du message:

Concentre toi sur tes apport en acides aminés et en glucides pendant et autour de l'entrainement. Les meilleurs suppléments peri-entrainement, en ordre d'importance, sont selon moi :

1. Whey
2. Maltodextrine
3. BCAA

Évidemment la liste peut s'allonger selon ton budget, ton niveau et ta motivation.

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"La motivation, c'est comme la protéine. En prendre que pour une journée, c'est aussi futile qu'une paire de seins sur un taureau." Charles Poliquin
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Axels
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MessagePosté le: Mardi 16 Mar 2010 20:37    Sujet du message:

Whey & BCAA c'est fais ^^ Le malto j'y pensais .. Mais je ne sais pas quel est le meilleur moment pour le prendre, pendant et apres non?
Et sinon, la motivation elle est la ! sa c'est sur !

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