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tenu de sudation efficace ou pas
Modérateur: modération
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 Nouveau 
Messages: 8
Inscription: Lundi 25 Juil 2011 14:14 Localisation: bulles, oise france |
 Posté: Jeudi 22 Déc 2011 20:06Bonjours à tous je voudrais savoir si la tenus de sudation ne fais perdre que de l'eau ou aide vraiment plus a brulé les graisses ? j'en utilise une depuis quel que temps et su beaucoup dedans mais je ne sais toujours pas si cela est vraiment efficace. Merci de vos reponses
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master 
Messages: 316
Inscription: Mercredi 05 Aoû 2009 21:10 Localisation: yrouerre(89) |
Posté: Vendredi 23 Déc 2011 10:38 Bah regarde ton poids tu verras déjà si tu veut perdre du poids ...
3/4 centre de rugby,1m78 70 kg,6sec2 au 50m et environ 12.3 au 100m
mens fervida in corpore lacertoso Mens sana in corpore sano rupture lca |
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Nouveau
Messages: 8
Inscription: Lundi 25 Juil 2011 14:14 Localisation: bulles, oise france |
Posté: Samedi 24 Déc 2011 3:16 oui mais je ne sais pas si s de l'eau ou des graisse que je perd
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master
Messages: 316
Inscription: Mercredi 05 Aoû 2009 21:10 Localisation: yrouerre(89) |
Posté: Samedi 24 Déc 2011 10:36 tu te regarde voir comment tu es avant et après voir si tes muscles sont plus apparents et sec qu'avant
3/4 centre de rugby,1m78 70 kg,6sec2 au 50m et environ 12.3 au 100m
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Posté: Lundi 26 Déc 2011 11:25 Donc en clair c'est pipeau.
Pour maigrir il faut manger moins que nécessaire et manger "vraiment" comme il faut. Un tour dans la partie nutrition du forum, et surtout la lecture des différents post-it, te mettrons sur la bonne voie pour sécher efficacement, lentement, et durablement. Bon courage, cela demande de s'investir mais cela vaut vraiment le coup. "L'intelligence est le seul instrument qui permet a l'homme de mesurer l'étendu de son malheur" Pierre Desproges.
"C’est que du bonheur" Benjamin Castaldi. mon carnet Topic sur l'Indice Glycémique Index nutrition du forum le top 10 des mythes de la nutrition |
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master
Messages: 364
Inscription: Samedi 01 Avr 2006 19:52 Localisation: Ile de France |
Posté: Jeudi 29 Déc 2011 10:05 Vouai c'est des conneries,ça fait partie de l'arsenal pour les filles ,la"sudisette" et compagnie,maisça te fais juste transpirer localement,tu "fonds" pas... |
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Posté: Vendredi 13 Jan 2012 0:14 la tenu de sudation c'est vraiment pas recommandé. Ton corps ne respire pas. Ta peau en prend un sérieu coup et je te parle pas des muscles et du reste;. Dun coté oui tu transpire plus et donc tu galère encore plus a forcé et donc tu te dépense plus. Mais ne prend pas de tenue de sudation met plutot 4 gilet des pull des t shirt tout sauf ca . Les pull et tout laisse passé l'air Alors que la tenu de sudation non
Pas de génétique avec moi. On descend tous du même singe qui bouffe des bananes.
Carnet => http://www.musculaction.com/forum/post2408289.html#p2408289 |
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