Bonjours a tous , je venais pour savoir si de sgens avais des conseille , je me suis fait une tendinite du poignet en faisant mes curl a la barre , cela fait 3mois que ca dure !! j'ai fait 20 séance de kine j'ai appliqué du gel tout les jours , la je fait de la mesotherapie ( injection) il ne m'en reste plus qu'une et j'ai toujours cette enorme douleur ... je ne peut plus faire un seule exercice pour muscler mes biceps ( je les est d’ailleurs entièrement perdu en 3 mois =_=) quelqun a il déja vecu sa ? si oui avez vous des conseille remede ou autre car je n'en peut plus >_< je vous remerci !

Il y a également un article sur le blog de olivier, et le post-it dans ma signature ou tu trouvera des conseils.