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par Med's Club
18 oct. 2013, 17:40
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s

OK Je poste.Image

A trop travailler les abdo, il ne doit plus y avoir de creux douillet ! En tout cas je n'ai pas testé.
par Med's Club
17 oct. 2013, 02:58
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s

C'est où les Galeries Lafayennes au fait? Je me souviens d'avoir fait des tournées en vélo avec mon oncle (moi 16 ans, lui 65+). Régulièrement dans les montées longues, il me mettait des centaines de mètres dans la vue. Ce n'est que dans les montées courtes, explosives, genre 100m que je pouvais pre...
par Med's Club
17 oct. 2013, 02:25
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Scintillements après séance de muscu
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Re: Scintillements après séance de muscu

La première fois que j'ai eu ce symptôme c'était juste après avoir réussi à soulever mon frère (3-4 fois plus lourd que moi à l'époque)
Plein de petites étoiles dans les yeux.

Je ne pense pas que ce soit très bon signe. Tu as des soucis de tension artérielle?
par Med's Club
16 oct. 2013, 15:40
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s

@nobody
je pourrais défoncer aisémant le moi d'il y a 10 ans
Hum... Pour ma part, j'attendrai cet été pour le défier !

@Night
poivre et sel
Zut. Je suis plutôt gingembre, noix de muscade, anis étoilé et cardamome. :(
Mais merci pour ces gentils mots. ;)
par Med's Club
16 oct. 2013, 15:35
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Scintillements après séance de muscu
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Re: Scintillements après séance de muscu

Tu ne forcerais pas un peu trop toi ? :?
Tu es sûr de t'alimenter et de t'hydrater correctement ?
par Med's Club
15 oct. 2013, 23:30
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s

Qui est vieux ? :shock:
Il y a des gamins, des jeûnots et des hommes. Non ?
Certains sont mûrs à point, au poil. Voire plus. :wink: