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- 26 août 2016, 11:55
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Pas de sensations sur le soulevé de terre jt
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Re: Pas de sensations sur le soulevé de terre jt
Salut une vidéo de profil et on pourais nous étre utile pour t'aidé :wink: Et si tu débute faut travaillé la technique et la connexion muscle esprit pour sentir le muscle a travailler 8) J'essayerai de me filmer mais ça va être compliqué, j'ai rien pour poser le portable x) Le seul truc c'est que j...
- 26 août 2016, 08:30
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Pas de sensations sur le soulevé de terre jt
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Pas de sensations sur le soulevé de terre jt
Salut à tous! Je viens faire appel à vous, ceux qui s'y connaissent mieux que moi, pour un petit souci concernant le fameux sdtjt. En effet j'ai ajouté cet exercice depuis peu à ma routine jambe : j'ai visionné pleins de vidéos pour bien imprimer le mouvement, je l'exécute à côté d'un grand miroir e...