1630 résultats trouvés
- 25 juin 2020, 11:13
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
plus simple Gremik, moi j'arrache la page de la vieille tous les matins
- 23 juin 2020, 19:49
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
alors là où j'ai loupé un épisode, où tu dépense du fric pour perdre quelques kg, alors qu'il suffit de diminuer la quantité de chaque fourchettesJ’ai reçu des repas en poudre YFood qui vont me permettre de compléter gentiment mes apports caloriques.
- 23 juin 2020, 19:42
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
si c'était facile ça se sauraitça s'améliore, mais pas vite... C'est moche de vieillir
- 23 juin 2020, 19:20
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
toi tu veux nous énerver avec Pépé, à vouloir perdre quelques centaines de grammes.
et j'ai pensé à toi, dimanche avec ma tendinite, footing avec madame pendant 28min, je sent encore les courbatures dans les quadri
et j'ai pensé à toi, dimanche avec ma tendinite, footing avec madame pendant 28min, je sent encore les courbatures dans les quadri
- 22 juin 2020, 19:23
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
ça sent le PR au DL
- 18 juin 2020, 10:58
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575355
Re: Carnet de cr91 La Machine séance p112
Lio, il n'a jamais poster ses séance complète. Il fini toujours par du curl quéquette
- 18 juin 2020, 10:56
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
ah enfin tu travail la poigne
- 18 juin 2020, 10:54
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
baisser l'intensité, non tu vas pas faire ça
on est pas des fillettes chochottes ici
on est pas des fillettes chochottes ici
- 18 juin 2020, 06:57
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884841
Re: [Pwr] Iron Zick' Log
il revient à grandes enjambés ce DL
- 17 juin 2020, 19:52
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978302
Re: Clamos [27 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
2x le pdc au DL ça cause
- 17 juin 2020, 14:55
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
ah mon Pépé, et dire qu'il y en a qui on du mal à grossir
- 17 juin 2020, 12:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
- 16 juin 2020, 12:02
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
bientôt le retour des charges de costauds
- 14 juin 2020, 19:40
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251097
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg MOCK-MEET VID RECAP P281
tu es un des grands costauds du forum
- 13 juin 2020, 07:18
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
belle séance
très beau roulage d'abdo
je pense que c'est ton problème tu veux toujours aller trop vite, du coup tu ne laisse pas le temps à un programme pour en bénéficier au maximum.
très beau roulage d'abdo
je pense que c'est ton problème tu veux toujours aller trop vite, du coup tu ne laisse pas le temps à un programme pour en bénéficier au maximum.
- 13 juin 2020, 06:49
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
simple et efficace
- 12 juin 2020, 07:35
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
ça peu remplacer un tirage vertical
- 12 juin 2020, 06:26
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
je réitère, mais vire moi ces sangles à 90kg
à 150kg tu sort le palan
à 150kg tu sort le palan
- 12 juin 2020, 06:16
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884841
Re: [Pwr] Iron Zick' Log
ça sent la fin de la reprise , les charges vont exploser
- 11 juin 2020, 15:16
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
c'est toujours ça de fait
- 11 juin 2020, 06:20
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés perte de gras
une pelleteuse avec un gros godet
comme moi faut se reprendre
comme moi faut se reprendre
- 11 juin 2020, 06:04
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978302
Re: Clamos [27 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
il grimpe ce DL
- 11 juin 2020, 05:59
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
- 10 juin 2020, 19:36
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
énorme barre
mais +1 avec Alexjansen, c'est pas super propre
en fait je suis jaloux
mais +1 avec Alexjansen, c'est pas super propre
en fait je suis jaloux
- 10 juin 2020, 12:11
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
pour ma part
8 tractions avec élastique jaune + vert
6 tractions avec élastique jaune
4 tractions avec élastique vert
2 tractions pdc
1 tractions pdc + 3kg
1 tractions pdc + 6kg
et enfin travail
8 tractions avec élastique jaune + vert
6 tractions avec élastique jaune
4 tractions avec élastique vert
2 tractions pdc
1 tractions pdc + 3kg
1 tractions pdc + 6kg
et enfin travail
- 10 juin 2020, 06:33
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884841
Re: [Pwr] Iron Zick' Log
très grosse reprise
- 09 juin 2020, 06:33
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978302
Re: Clamos [27 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
gg
moi aussi appuis sur la pointe des pieds
moi aussi appuis sur la pointe des pieds
- 09 juin 2020, 06:05
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767118
Re: pierre vs dipsman
même pas besoin de te dire de profiter, je vois que c'est déjà le cas
- 06 juin 2020, 14:55
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
je attristais de te lire Pépé.
il ne faut pas tout lâcher, peut être juste réduire les charges et passer à 2 séances semaine le temps de recharger les batteries
il ne faut pas tout lâcher, peut être juste réduire les charges et passer à 2 séances semaine le temps de recharger les batteries
- 06 juin 2020, 07:59
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978302
Re: Clamos [27 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
gros DL qui progresse bien
- 05 juin 2020, 06:00
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251097
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg DEADLIFT VID P279
le décollage se fait tout seul, après on voit que c'est lourd
- 05 juin 2020, 05:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
et plus de running
la fifille va s'ennuyer
la fifille va s'ennuyer
- 04 juin 2020, 06:10
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884841
Re: [Pwr] Iron Zick' Log
là le 7 au soir, zicko il plante la tente devant la salle, et le premier qui veux lui passer devant il le bouffe en pré work
- 04 juin 2020, 06:00
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315594
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - confit
le 2° truc me parais bien pourri
- 04 juin 2020, 05:50
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
belle séance
- 03 juin 2020, 19:45
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
mais c'est que tout commence à bien remonter
- 03 juin 2020, 19:23
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés perte de gras
le Ramichou, il va bientôt tous nous mettre à l'amende
- 02 juin 2020, 06:17
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés bodybuilding
petite forme, mais ça pousse fort
- 02 juin 2020, 06:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884841
- 02 juin 2020, 05:50
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978302
Re: Clamos [27 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
ça bosse bien
- 31 mai 2020, 19:28
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
waw un PR au squat
ah non ...
ah non ...
- 30 mai 2020, 07:00
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
l'achat de fonte, la preuve de la progression
- 29 mai 2020, 06:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
toutes ces tractions
par contre sangle de tirage à 60kg, tu fais ta fillette
par contre sangle de tirage à 60kg, tu fais ta fillette
- 28 mai 2020, 06:20
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
de belles charges , enfin si on ne regarde pas ce rowing de pépé
- 28 mai 2020, 06:03
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575355
Re: Carnet de cr91 la machine on lâche rien. Séance page 104
la machine a encore poussé lourd
- 28 mai 2020, 05:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés bodybuilding
c'est ça mon Ramichou tu va devenir tout dur
Le Pr le mardi, c'est parce qu'il y avait l'échauffement
Le Pr le mardi, c'est parce qu'il y avait l'échauffement
- 27 mai 2020, 06:26
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
- 26 mai 2020, 06:28
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978302
Re: Clamos [27 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
les erreurs comptables, c'est toujours comme ça qu'on voit que ça passe
- 26 mai 2020, 06:09
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767118
Re: pierre vs dipsman
Très bonnes vacances, qui sont bien mérité
- 25 mai 2020, 19:37
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315594
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - confit
et la barre de 28mm de diamètre sur 30cm, tu l'as pas appréhender elle, bon.......avant le passage du disque de 5 kilos que j'appréhendais un peu...
- 25 mai 2020, 06:06
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575355
Re: Carnet de cr91 la machine on lâche rien. Séance page 103
très très lourd les dips
- 25 mai 2020, 05:56
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés bodybuilding
mon petit truc, quand je sent que ça ma,que de jus, 4 abricots secs
- 25 mai 2020, 05:52
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
ça c'est de la persévérance
- 24 mai 2020, 09:01
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
- 24 mai 2020, 07:55
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575355
- 24 mai 2020, 07:42
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315594
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - confit
go le lest , pour le temps d'avoir la ceinture tu peu te coincer une haltère entre les jambes
- 23 mai 2020, 19:36
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767118
Re: pierre vs dipsman
hallucinant
les mecs vous m'avez bien fait rire
les mecs vous m'avez bien fait rire
- 23 mai 2020, 13:22
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés bodybuilding
ça y est Rämes met son bench sur orbite
- 23 mai 2020, 07:15
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645996
Re: ¶Lio, reprise 06/05¶<<¬MàJ 2.0>>>
ça remonte
mais pour ton dégressif tu aurais du augmenter les rep au fur et à mesure
mais pour ton dégressif tu aurais du augmenter les rep au fur et à mesure
- 20 mai 2020, 06:23
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
un bench bien lourd
- 19 mai 2020, 05:49
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
j'ai cru lire fist anal
- 18 mai 2020, 19:30
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767118
Re: pierre vs dipsman
velu ce DL
- 18 mai 2020, 06:10
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
gros DM , par contre le sachet de bonbons, c'était pour arrondir
- 18 mai 2020, 05:56
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
un bon cardio de fou que tu as
- 17 mai 2020, 12:48
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767118
Re: pierre vs dipsman
ça sent le PR prochainement au bench
- 17 mai 2020, 12:41
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
le rowing qui progresse
- 17 mai 2020, 12:36
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251097
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 99kg PRESSE A PINE VID P273
ça devait être le mien que tu as senti
- 16 mai 2020, 19:34
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363445
Re: Rãmés bodybuilding
ça bosse bien
- 16 mai 2020, 19:29
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
ah t'as pas été courir après ça
- 16 mai 2020, 07:32
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
- 16 mai 2020, 07:21
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
ça bosse dur ici
par contre ton cycle perlimpinpin, ok il est orienté force, mais du coup ça s’arrête à 90%, donc pas de PR possible.
par contre ton cycle perlimpinpin, ok il est orienté force, mais du coup ça s’arrête à 90%, donc pas de PR possible.
- 15 mai 2020, 19:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575355
Re: Carnet de cr91 la machine on lâche rien. séance p 99
ça envoie du lourd
- 15 mai 2020, 18:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
bien, bien, bien
- 15 mai 2020, 06:49
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204455
Re: Pépé95
tout pareil les séries longues, ça me bouffe
- 15 mai 2020, 06:45
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
c'est minimaliste
- 14 mai 2020, 19:42
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251097
- 14 mai 2020, 19:39
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618143
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
tranquille pépère
- 14 mai 2020, 19:34
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682755
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
je dirais bien belle séance, mais moi aussi c'est quoi le cycle Perlimpinpin au DL ?
- 14 mai 2020, 19:22
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Corben01
- Réponses : 4386
- Vues : 1165890
Re: Corben01
belle séance
et le footing avec la fifille??
et le footing avec la fifille??
- 14 mai 2020, 06:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767118
Re: pierre vs dipsman
quoi l'adducteur ahh mais non