Hello à tous, J'ai 30 ans, 1M77 - 62kg. Je fais pas mal de sport, et de la muscu à la maison. J'aimerais prendre environs 5kg pour être un peu plus stock. Mais j'aimerais bien ne pas paraitre plus gras/ être un peu plus dessinné. ( Je sais que certains diront que c'est contradictoire) Je ne vais pas...