4 résultats trouvés

par baboune
11 nov. 2023, 16:05
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Sujet : question programme débutant chez soit, materiel, age...
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Re: question programme débutant chez soit, materiel, age...

d'accord, mais donc si je prends ca : https://www.decathlon.fr/p/paire-de-stop-disque-de-musculation-28mm/_/R-p-312648?mc=8574652 et ça : https://www.decathlon.fr/p/barre-musculation-haltere-35cm-28mm/_/R-p-7260?mc=1041986&c=gris je vais pouvoir moins charger car elle fait que 35cm, et il parait que...
par baboune
11 nov. 2023, 15:56
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Sujet : question programme débutant chez soit, materiel, age...
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Re: question programme débutant chez soit, materiel, age...

Ha bon pourquoi ? Justement j'ai lu que les halteres a clip etait pas au top niveau secu. Ca me derange pas de perdre 20sec a devisser visser. Par ex les bagues a Decathlon supportent que 15 kilos en position verticale ! Au dela ca peut glisser... Alors que visser c'est ultra sécurisé et ca evite le...
par baboune
11 nov. 2023, 15:29
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Sujet : question programme débutant chez soit, materiel, age...
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Re: question programme débutant chez soit, materiel, age...

Bonjour Yam ! merci pour ton retour. Bon je pense que Mme sera pas chaude pour une barre de 180cm dans le salon et les chandelles j'en parle pas... pas le choix, Je vais prendre un banc , deux petites halteres de 45cm vissables ( les nouvelles à decathlon ) et des poids pour appliquer la surcharge p...
par baboune
11 nov. 2023, 11:46
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Sujet : question programme débutant chez soit, materiel, age...
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question programme débutant chez soit, materiel, age...

Salut ! Fred 38 ans , nouveau ici, je voulais me mettre au sport et aux poids, pour me sentir mieux et ne pas avoir de douleurs quand je joue avec mes gosses :) Je me demandais tout d'abord, si investir dans une barre de 1.30/ 140cm + des poids et deux petites barres haltères c'était bien ? je compt...