Bonjour cocokais, pour l'instant je m'entraîne chez moi avec du matériel basique (banc inclinable, supports de barre et chaise romaine) mais deux salles associatives se trouvent dans des communes voisines de la mienne. Je suis bien conscient que la gestion de la récupération est la clé. Jusqu'à prés...

Bonjour à tous, je suis nouveau sur ce forum et parfaitement ignare en informatique, je ne sais donc pas si une rubrique de présentation existe. Ma question fera office de. Cette question est simple: comment ceux d'entre vous qui pratiquent le vélo (ou la càp ou autre sport de déplacement) intègrent...