Non je n'ai pas consulter et je ne peux encore pas deplier le coude j'ai mal à l'intérieur comme si mon tendon allait se dechirer si je dépasse les 90 degrés et jsp comment sa s'appelle mais j'ai pris 2 alter de 14kg et jais fais des vas et viens de haut en bas ct dure mais je n'avais pas mal sur le...

Je suis aller à la salle lundi cela fait déjà 1 semaines (je n'y étais pas aller depuis longtemps) j'ai mis un charge lourde sur les alters juste après l'effort je me sentais bien mais sentais comme des début de courbatures et le lendemain grosse douleur à l'intérieur du coude et au biceps je ne pou...

Bonjour je ne sais pas si c'est la même chose mais je suis aller à la salle lundi (je n'y étais pas aller depuis longtemps) j'ai mis un charge lourde sur les alters juste après l'effort je me sentais bien mais sentais comme des début de courbatures et le lendemain grosse douleur à l'intérieur du cou...