Bonjour tout le monde, je fais depuis environ 2 ans du crossfit, environ 1 mètre 72 et 68-70kg. Mon problème est le suivant ; j'arrive à peine à enchaîner 10 pompes de suite, après il me faut une pause :lol:. Je précise que je fais des pompes avec les bras le long du corps et je touche la poitrine a...