Bonjour, je fais 1m91 pour 69kilos et j'ai actuellement 17ans. Je fais du sport régulièrement, je suis tracé et j'ai un corps plutôt athlétique. Mais à présent j'aimerais commencé une prise de masse, je veux prendre (beaucoup!!) De poids. Je veux du vrai, des conseils en or. si possible quelques diè...