Ça dépends de la morphologie de chacun… je vais me prendre pour exemple, il y’a 1 mois je pesais 54,5 kg pour 1,70… donc bien évidement j’étais maigre. J’me suis mis un gros coup de pied au cul, et j’ai repris le sport accompagné d’un régime très protéiné et très calorique. (J’étais militaire il y a...