Bonjour, Je me présente : BigJim, je mesure 1M75 pour 111KG, anciennement 130kg. Je fais actuellement du sport 4 à 5 fois par semaine. Lundi : boxe (1h00/1h30) avec une intensité modérée/élevée ; Mardi : fractionné 30/30 ; Mercredi : musculation (full body) ; jeudi : repos et vendredi : musculation ...