Ok merci, je vais voir en occaz ce que je peut trouver de ressemblant.
60 70 Kg de poids devrait suffire pour un début non?

Merci bien.

D'accord okay donc il faut plutôt que je me dirige vers un banc de muscu avec 2 haltères et des poids et une grande barre si je comprend bien?

Après attention j'ai jamais dit que je ne voulais pas me muscler les jambes!! j'ai juste dit que j'aurais voulu prioriser d'abord un petit peu le haut du corps mais c'était pour ça d'ailleurs que je prenais un appareil multifonction pour pouvoir tout faire, un peu de jambe, de fessier, d'abdos, de b...

Salut et merci pour la réponse, Oui heureusement que je demande avant d'acheter j'aime bien être sûr de ce que j achète et avoir un petit peu des avis variés de plus connaisseur que moi. C'est vrai que je suis débutant donc pour moi je m'étais dit que ça irait et que le jour où je serais vite limité...

Bonjour à tous!! Je lis votre forum depuis quelques petites semaines, car j'aimerais me mettre un petit peu au sport! J'ai 35 ans je mesure 1m74 et je dois faire entre 66 et 68 kilos, il y a 2 ans je faisait un peu de boxe et du coup j'ai arrêté récemment et j'ai pris un peu de poids au niveau de mo...