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- 22 sept. 2019, 18:52
- Forum : Débutants
- Sujet : Débuter la muscu
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Débuter la muscu
Bonjour, je suis nouveau ici et j'aimerais un peu d'aide. Je compte débuter la musculation mais je ne sais pas par quel manière : j'ai 15 ans, 16 en mars, je mesure 1.75m environ et je pèse 66kg. Autant vous dire que j'ai un corps très mince. J'aimerais débuter la musculation mais je ne trouve pas d...