La recherche a retourné 7 résultats

par Raf12
06 sept. 2019, 00:06
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Et le vélo pour développer les jambes ?
Réponses : 16
Vues : 1043

Re: Et le vélo pour développer les jambes ?

Le vélo travaille les muscles en longueur, d'ailleurs les cyclistes font moins d'étirements après effort qu'un coureur par exemple. En revanche ils se font masser. C'est un effort d'endurance donc peu de gens prennent vraiment des jambes, certes quelques formes sont là, mais les cyclistes qui ont d...
par Raf12
05 sept. 2019, 00:36
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulie vis à vis
Réponses : 7
Vues : 605

Re: Poulie vis à vis

C'est pas une salle comme basicfit, fitnesspark... C'est une association militaire qui dispose de salle dans différentes casernes et là ou je vais je suis "animateur" icon10 Après pour du matériel pas cher pour une salle, il y a les vélos d'appartement. Mais d'après ce topic ce n'est pas top pour m...
par Raf12
03 sept. 2019, 23:21
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Marques matériel
Réponses : 13
Vues : 1010

Re: Marques matériel

Quand même la Titan c'est impressionnant ! :shock: Après faut du p'tit personnel pour le montage... :oops: C'est clair que c'est impressionnant ! icon10 Après, je n'ai pas la place pour avoir un tel monstre chez moi. Du coup je me contente de mon vélo d'appartement, même si d'après ce topic , le vé...
par Raf12
03 sept. 2019, 23:16
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Diamètre des disques
Réponses : 18
Vues : 831

Re: Diamètre des disques

Avec plaisir ! :)
par Raf12
03 sept. 2019, 01:17
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Diamètre des disques
Réponses : 18
Vues : 831

Re: Diamètre des disques

Idem, je préfère les haltères à l'ancienne, c'est ce que j'utilise chez moi! J'ai également un vélo d'appartement mais c'est hors sujet ! :D
par Raf12
31 août 2019, 23:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Réponses : 14
Vues : 973

Re: Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench

Elle a l'air très bien en effet. Perso je suis dans un style complètement différent avec un simple vélo d'appartement, même si d'après ce topic ça n'est pas super efficace : viewtopic.php?t=161301
par Raf12
31 août 2019, 23:12
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Homegym 500 euros ?
Réponses : 28
Vues : 1174

Re: Homegym 500 euros ?

Oui il vaut mieux économiser un peu et s'acheter du matériel correct car 500 euros c'est peu et beaucoup à la fois... Donc autant bien les utiliser. De mon côté je suis plutôt branché sur les vélos d'appartement, ça prend moins de place.