En effet je suis d'accord avec toi, je pense aussi que de mon côté c'est dû à une mauvaise posture qui a prit ses marques..

Je savais pas que les tirages verticaux / tractions pouvaient y faire quelque chose, c'est bon à savoir merci !

Bonjour à tous, J'ai remarqué en me filmant lors de mes séries de SDT que je n'arrivais pas à avoir un dos parfaitement droit. Après investigation, même sans barre et sans charge, quand je me penche, impossible d'avoir un dos plat, il est toujours légèrement voûté, en particulier sur la moitié haute...