Merci pour t es réponse , je vais voir sa pour les jambes .

Effectivement sa serait plus simple des mains a la place des pieds .

Merci pour ta réponse .

Et pour les jambes , j aime les travaillées aussi .

Bonjour à tout le monde. Moi c est Jérôme 30 ans du secteur du mans, le pays des rillettes, à consommer avec modération. Je pratique la musculation ( fonte depuis quelque temps), Et petit à petit je perd ma motivation vis à vis de la fonte, je m ennuis à soulever des charges en fonte. Un plaisir que...