Bonjour, J'ai débuté la musculation depuis 2 ans. J'ai gagné 5 Kg durant ma première année et là mon poids a stagné depuis à 65 Kg pour 1m70. Pour la prise de masse, je voudrai prendre un mass gainer mais je ne sais pas lequel choisir et qui contient un taux minimum de sucres rapides vu mon intoléra...