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- 26 avr. 2019, 11:32
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Avis methode delavier
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Re: Avis methode delavier
Salut, moi j'avais testé sur 1 mois un programme de la methode delavier 2, celui de 4 jours. J'avais bien pris. Mais les séances sont longues.