Bonjour à tous, Monpetitcalepin , c'est aussi un blog ! Le dernier article publié : "Pourquoi tenir un carnet de musculation ?" Pour progresser, il faut un programme et un carnet de suivi d’entraînement. C’est la clé pour réussir, tous les coachs le disent ! Si on s’entraîne pour la détente, ce n’es...

Bonjour à tous, Ce carnet est fabriqué en France, par une imprimerie labellisée Imprim'vert. Il est est livré protégé par une feuille de papier de soie (fabriquée en France), et avec un petit crayon de papier (lui aussi fabriqué en France !). Capture-d’écran-2019-04-18-à-10.55.05-compressor.png Le c...

Merci à Stephenv d'avoir bien voulu initier ce topic pour moi.

Je répond à toutes les questions que vous avez envie de poser...


Michel